Smoothie o batido de plátano, fresas y crema de speculoos - SIN LACTOSA -

abril 14, 2015 | 8 Comentarios

Smoothie, es decir batido de platano, fresas y crema de speculoos

Desde el primer día mi querida hija dejo bien claro que ella y la fruta no eran amigas y no llevaba intención de que lo fuesen.

En aquellos tiempos le endosaba la fruta con el biberón y conseguia que algo comiese, pero según se iba haciendo mayor iba yo (ilusa de mi) intentando que comiese la fruta natural.


Me he rendido y he decido que es tiempo de batidos, así que aquí estamos con el primero de la temporada y ya puedo decir ¡que le ha encantado!

Eso si, los próximos van a ser mas ligeros, menos dulce y mas fruta... pero no se lo contéis no vaya a no querer bebérselo... jjjjjjj

Smoothie, es decir batido de platano, fresas y crema de speculoos

Ingrediente:
1 plátano congelado
12 fresas congeladas
3 c.s. de crema de speculoos
2 vasos de leche sin lactosa
1 yogur sin lactosa

Smoothie, es decir batido de platano, fresas y crema de speculoos

Elaboración:

Unas tres horas antes ponemos las fresas limpias y el plátano pelado en el congelador. 

En un Vaso Americano o batidora ponemos todos los ingredientes y a máxima potencia hasta que quede todo bien triturado e integrado.

Servimos y disfrutamos. Espero que os haya gustado ¡bon apetit!

Smoothie, es decir batido de platano, fresas y crema de speculoos





8 comentarios:

  1. Mi batido preferido de siempre, con plátano y fresas es una delicia. Yo lo hago siempre con la fruta a temperatura ambiente pero probaré a congelarla como tú haces. La crema de speculoos tampoco la he probado, así que será una novedad!
    Un besote guapetona

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  2. Qué rico. Fresquito, ideal para la primavera al sol =)
    Un besote guapa!

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  3. Con esos ingredientes....como para no desear tomarse uno.

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  4. Pues pinta muy rico, y s apto para muchos :)
    un beesito

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  5. Ummmmmmmmmm que rico , seguro estaba de rexupete no hay mas que ver las fotos te ha quedado de relujo.
    Bicos mil wapa.

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  6. Que bueno, me encantan los smoothies y mira por donde nunca lo he probado con platano, me lo llevo que tengo un puñado de fresas que están pidiendo ser batido, ja,ja,ja.
    Un besit y feliz semana.

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  7. Un batido delicioso para tomar en cualquier momento del día y recargarnos de energia!!!! Es genial!!!

    Un besito,
    Sandra von Cake

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  8. Qué rico y fresquito!! perfecto para estos días de calor :)

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